| 1 - 10 / 91 | ||
|---|---|---|
Yulafli Pankek
Bu yüksek proteinli kahvaltı krepleri sadece 3 malzemeyle yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 646kcal | Karb: 101,56g | Prot: 28,09g | Yağ: 15,65g
|
||
Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal | Karb: 68,25g | Prot: 33,72g | Yağ: 1,17g
|
||
Granola
Lezzetli ev yapımı granola.
porsiyon başı - Kaloriler: 74kcal | Karb: 5,67g | Prot: 1,78g | Yağ: 5,01g
|
||
Fit-Magnolia
Besin değeri yüksek tatlı.
porsiyon başı - Kaloriler: 574kcal | Karb: 83,81g | Prot: 18,49g | Yağ: 19,40g
|
||
Muzlu Kivili Smoothie
Canlandırıcı ve doyurucu smoothie.
porsiyon başı - Kaloriler: 225kcal | Karb: 38,31g | Prot: 8,48g | Yağ: 4,82g
|
||
Çikolatalı Yulaf Topu
Bitter çikolata ve fıstık ezmesi ile yulaf topları.
porsiyon başı - Kaloriler: 186kcal | Karb: 14,34g | Prot: 6,49g | Yağ: 11,10g
|
||
Muzlu Kakaolu Yulaf Lapası
Ceviz, badem, chia tohumu ve daha fazlasıyla tepesinde muzlu yulaf ezmesi!
porsiyon başı - Kaloriler: 582kcal | Karb: 50,81g | Prot: 20,98g | Yağ: 32,62g
|
||
Elmalı Yulaf Lapası
Elma ve kabak ile kahvaltılık yulaf lapası.
porsiyon başı - Kaloriler: 232kcal | Karb: 41,12g | Prot: 7,97g | Yağ: 4,24g
|
||
Unsuz Yağsız Kakaolu Kek
Un şeker ve yağ kullanmadan yaptığım kakaolu kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 397kcal | Karb: 64,22g | Prot: 15,26g | Yağ: 9,14g
|
||
Ispanaklı Börek
Düşük kalorili peynirli ıspanaklı börek.
porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal | Karb: 26,79g | Prot: 16,84g | Yağ: 10,43g
|
||
| Sayfa 1 | Sonraki | |
